Home / Yonetici

Yonetici

Avatar

Egosu yüksek kişi daha fazla öfkeleniyor!

Hayatın her alanında karşılaşılan öfke kontrolsüzlüğü sorunu, toplumsal yaşamı etkiliyor. Gelişmiş ülkelerde suç işleyenlere empati eğitimi verildiğini belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, öfke kontrolü için empati eğitimi verilmesi gerektiğine dikkat çekti.  Öfke kontrolsüzlüğünün altında başka sorunların da olabileceğini belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, uzmana danışılması gerektiğini söyledi. Üsküdar Üniversitesi Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat [...]

Read More »

Probiyotikler, sofraların parlayan yıldızı!

Son yıllarda bağırsakların genel sağlığımız üzerindeki etkisi daha net ortaya kondukça probiyotikler adından en sık bahsedilen ürünler haline geldi.  Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Karaca, probiyotiklerin, sindirim sisteminden kilo kontrolüne, insülin direncinden karbonhidrat emilimine kadar vücudumuz için birçok faydası olduğuna işaret ederek ilginç bilgiler verdi. SEN NEYMİŞSİN PROBİYOTİK! Genel sağlığın korunması [...]

Read More »

D vitamini eksikliği baş ağrıtıyor

D vitamini vücuttaki en önemli minerallerin başında geliyor. Bağışıklık sistemini ve kemikleri güçlendiren D vitamininin eksikliği, ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor.  Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme Uzmanı Ulaş Özdemir, "Özellikle yaşlı ve çocuklarda kas ve kemik sağlığı açısından D vitamini oldukça önemli. D vitamini eksikliği baş ağrısı ve saç dökülmesinin de önemli sebeplerinden biri" açıklamasında bulundu. [...]

Read More »

“MS” tedavisi 3 başlık altında toplanıyor

Kadınlarda erkeklerden iki ila üç kat daha yaygın olan, 20 – 50 yaş arasında görülen MS, dünyada yaklaşık 3 milyon, Türkiye’de ise 35 bin kişiyi etkiliyor.  Multipl skleroz yani MS’in nedeni tam olarak bilinmiyor, bağışıklık sisteminde bir bozukluk sonucunda beyin ve omurilikte çok sayıda plak oluşumu ile ortaya çıkıyor. Hafif semptomlar arasında karıncalanma ve uyuşma [...]

Read More »

Çörek otu ile zayıflama yöntemi

  Çörek otu ile zayıflama yöntemi 03 Temmuz 2019, 10:43 Binbir derdin devası olan çörek otunu doğru tükettiğiniz takdirde kilo vermedeki inanılmaz faydalarını sizde net bir şekilde görebilirsiniz. Yoğurtla ya da sütle tüketildiğinde etkisini çok çabuk bir şekilde görebileceğiniz çörek otunu nasıl tüketmeniz gerektiğini sizler için derledik. Peki çörek otu gerçekten zayıflatır mı? Çörek otunun [...]

Read More »

Kaçış sendromu nedir? Kaçış sendromu belirtileri nelerdir ve tedavisi var mıdır?

  Kaçış sendromu nedir? Kaçış sendromu belirtileri nelerdir ve tedavisi var mıdır? 03 Temmuz 2019, 08:17 Ünlü komedyen Mehmet Ali Erbil'in 223 gün hastanede yatmasına neden olan kaçış sendromunun ne olduğunu biliyor musunuz? Panik atak belirtileri ile aynı özelliklere sahip olan Kaçış sendromu kişiyi yatağa bağlayacak kadar tehlikeli bir rahatsızlıktır. Peki kaçış sendromu nedir? Kaçış [...]

Read More »

Kavun diyeti ile kilo verme yöntemi! 5 günde 5 kilo…

Çok kolay bir şekilde uygulayabileceğiniz kavun diyeti ile kısa zamanda kilo verebilirsiniz. Yaz tatilinde fit bir görünüme sahip olmak istiyorsanız 5 günde 5 kilo zayıflayabileceğiniz idyet listesini haberin detaylarında bulabilirsiniz. İşte kilo verdiren kavunun faydaları ve kavun diyeti listesi... Yaz aylarında en az karpuz kadar sevilen ferahlatıcı meyvelerden biri olan kavun, sağlık açısından oldukça yararlı [...]

Read More »

Düzenli uykunun sağlığa faydaları nelerdir? Sağlıklı bir uyku için neler yapılmalıdır?

Uyku insan sağlığı için olmazsa olmazlardandır. Vücudun dinlenme sürecini içeren uyku aynı zamanda fayda da sağlar. Konsantreyi artırır ve stresi azaltır bu yüzden kişinin gün içerisinde ortalama 7-8 saat uyku uyuması gerekir. Peki düzenli uykunun sağlığa faydaları nelerdir? Sağlıklı bir uyku için neler yapılmalıdır? Sizler için haberin detayında sağlıklı uykuya dair merak edilen her şeyi [...]

Read More »

Ödem atarak kilo verme yöntemi

Vücudun çeşitli bölgelerinde şişkinliğe neden olan ödem, olduğunuzdan daha kilolu durmanıza sebep olabilir. Bizde ödem atmanıza yardımcı olacak besinlerle uygulayabileceğiniz kürün tarifini sizler için sıraladık. Vücuttan ödem nasıl atılır? Ödem atmanın yolları neler? İşte yanıtı... Kolay yoldan zayıflamak ve taş gibi sıkı bir vücuda sahip olmak için vücudun el ve ayak bölgelerinde biriken şişkinlikleri yani [...]

Read More »

Aronya meyvesi faydaları nelerdir? İşte kanseri önleyen mucize…

Antik çağ meyvesi olan aronyanın asıl anavatanı Kuzey Amerika'dır. Aronya meyvesi, başta kanserli hücreleri yok etmek olmak üzere insan sağlığına pek çok faydası bulunuyor. Ülkemizde yeni yeni üretilmeye başlanan bu meyve içerdiği yüksek antioksidan sayesinde vücudu adeta yeniliyor. Peki aronya meyvesinin faydaları nelerdir? Haberimizin detayında kanser önleyen bu meyve hakkında diğer bilinmeyenleri bulabilirsiniz. Aronya meyvesi [...]

Read More »